물 속에서 안전하게 지내기

여름이 다가오고 해변이 이미 대중에게 공개되어 있으므로, 해안선 주민들은 지금이 우리 바다에서 일년 중 가장 위험한 시기이며 이른 봄부터 여름이 시작될 때까지 익사 사고가 많이 발생한다는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 많은 물 애호가들은 뉴잉글랜드 물과 관련된 위험과 물 비상 사태를 예방하는 방법을 인식하지 못합니다.

일부 의료 및 안전 담당자가 공개적으로 언급한 내용에도 불구하고, 특히 여름철에는 지역 해역에서 저체온증으로 사망하는 사람이 거의 없습니다. 그 이유는 물 관련 긴급 상황의 피해자 대부분이 저체온증이 발생하기 훨씬 전에 사망하기 때문입니다.

사람을 죽이는 것은 냉수충격반응(Cold Water Shock Response)이라는 전혀 다른 생리적 현상입니다. 인간이 찬물/찬물에 머리를 담그면 냉수 헐떡거림 반사(Cold Water Gasp Reflex)라는 무의식적인 반응이 나타나 사람들이 익사하게 됩니다.

많은 사람들이 차가운 물로 샤워를 하거나 차가운 수영장에 뛰어드는 등의 온화한 경험을 했으며, 통제할 수 없을 정도로 헐떡거리고 과호흡이 시작됩니다. 그것은 당신이 겁쟁이이기 때문이 아닙니다. 이는 모든 인간이 차가운 물에 대해 갖는 비자발적인 반응이며 우리 지역에서 익사하는 주요 요인입니다.

물 속에 있는 자신을 발견했을 때, 특히 예기치 않게, 기도가 물 표면 아래에서 위아래로 흔들리면서 통제할 수 없을 정도로 헐떡거리는 것은 가장 원하지 않는 일입니다. 이 메커니즘을 통해 익사하는 대부분의 사람들은 물 속에 있을 것이라고 예상하지 못한 사람들이며 결과적으로 물에 빠질 준비가 되어 있지 않고 구명 조끼를 착용하지 않은 사람들입니다.

이 정보는 기온과 수온 사이에 큰 차이가 있는 이맘때에 특히 중요합니다. 개인이 냉수 쇼크의 영향을 받을지 여부 또는 시기에 대한 데이터 기반 임계값은 없지만 60도 미만의 물이 헐떡거림 반사를 시작할 가능성이 있다는 것은 잘 알려져 있습니다. 그 한계는 개인마다 다르며 기온에 따라 다릅니다. 공기 온도가 높을수록 공기와 물의 온도 차이가 커지고 물 경험에 관계없이 반사가 발생할 가능성이 높아집니다.

60도 이하의 물에서의 생존 시간은 시간이나 분 단위로 측정되지 않습니다. 종종 초 단위로 측정됩니다. 이로 인해 익사하는 대부분의 사람들은 20초 이내에 익사하며, 도움을 청하는 구두 요청, 고민에 찬 고함, 물을 튀기는 일이 거의 또는 전혀 없습니다.

롱아일랜드 해협의 해수, 특히 동부 코네티컷과 로드아일랜드의 외해 수역은 24시간 동안 온도가 10도 이상 오르내릴 수 있다는 점을 명심하십시오. 따뜻한 주말에는 몇 시간 만에 기온이 6도까지 올라갔다가 상대적으로 짧은 시간 안에 기온이 다시 내려갈 수 있습니다. 예측을 확인하세요.

개인의 물 경험과 노하우가 이러한 현상으로부터 보호할 수 없다는 점을 강조하는 것이 중요합니다. 익사 피해자 중 가장 많은 비율을 차지한 사람은 경험 많은 수영선수와 선원입니다. 이들은 모두 그 경험이 보호를 제공한다고 생각했지만 그렇지 않았습니다. 현대 인명 구조 장치를 발명하고 수중 구조 활동을 통해 다른 어떤 사람보다 더 많은 인명을 구한 전설적인 하와이 워터맨 에디 아이카우(Eddie Aikau)가 익사했습니다. 바다가 아이카우 같은 남자를 사로잡을 수 있다면, 솔직히 말해서 당신은 가능성이 없습니다.

구명조끼는 수중 활동에 참여할 때마다 매우 중요하지만, 이 시기에는 생존 보호에 있어서 조끼조차도 거의 감당할 수 없습니다. 작년에 Old Saybrook 앞 코네티컷 강에서 구명조끼와 드라이슈트를 입고 있던 카약커가 보트가 전복되는 상황에서 간신히 살아남았습니다.

2022년 같은 주말, 다른 두 사람이 불필요하게 익사로 목숨을 잃었습니다. 한 명은 길퍼드의 퀀니포그 호수에서, 10대 한 명은 이스트 라임의 연못에서, 그리고 코네티컷주 포틀랜드 채석장에서 거의 치명적인 또 다른 사건이 발생했습니다. 모두 찬물 온도가 직접적으로 영향을 미치는 요인이었습니다.

앞으로 몇 주 동안 기온이 상승하고 공기가 무더워지면서 수영이나 패들링을 하고 싶은 유혹이 매우 커질 것입니다. 전문가들은 수온이 최소 60도, 더 좋게는 65도가 될 때까지 물에 들어가지 말 것을 권장합니다. 이것이 헐떡거림 반사에 대한 면역력을 보장하지는 않지만, 물 비상 사태가 20초 안에 생명을 앗아가지 않을 가능성은 확실히 높여줍니다.